Helavi

Massage, Mindfulness och Andning.

Tre vägar att nå målet – bättre hälsa och mer balans i livet.

Livet är ett äventyr och det är mycket vi vill hinna med. Även om det är roliga saker som upptar vår tid orkar vi inte hur mycket som helst. Vi behöver ta hand om oss själva, ge oss tid för återhämtning och avkoppling för att få en hälsosam balans mellan att göra och att vara.

Massage, Mindfulness och Andningen, tre vägar att påverka din kropp och ditt sinne. De kan minska din smärta, reducera din stress och öka din livskvalitet. Att prioritera dig själv och din hälsa gör att du orkar hjälpa andra när det behövs. Ditt välbefinnande är mitt mål!